0

31 de maio: Día Mundial Sen Tabaco 2017

Día Mundial sen Tabaco

“O tabaco é unha ameaza para todos” é o lema da Organización Mundial da Saúde.

Con ocasión do Día Mundial Sen Tabaco 2017, a OMS recorda a ameaza que representa este produto para o desenvolvemento dos países e fai un chamamento aos seus gobernos para que apliquen medidas firmes de control do tabaco, como a prohibición de comercializalo e publicitalo, a promoción do empaquetado neutro dos produtos que o conteñen, o aumento dos impostos especiais e a prohibición de fumar en espazos públicos pechados e lugares de traballo.

O tabaco é un dos principais factores de risco cerebrovascular; é dicir, que o seu consumo está directamente relacionado coa posibilidade de ter un ictus. O ictus é a primeira causa de morte en Galicia, e a segunda no conxunto do Estado -a principal contando só ás mulleres-. Ademais, é o principal causante do dano cerebral adquirido, no 78% dos casos.

FEGADACE anima a seguir as recomendacións da Organización Mundial da Saúde para “Liberarse do Tabaco”.

Advertisements
0

O primeiro propósito do ano novo debe ser deixar de fumar

tabaco

O tabaquismo é un dos factores de risco do ictus, a primeira causa do dano cerebral adquirido.

Numerosos estudos demostraron que o tabaco é responsable de ata 25 enfermidades cardiovasculares, respiratorias e oncolóxicas. De feito, fumar mata, e os fumadores perden a partir dos 35 anos ata tres meses de vida por cada ano fumado. É máis; o tabaco foi responsable só en 2012 de máis de 60.456 mortes no noso país -ou o que é o mesmo, de 166 decesos ao día, das que 44 ocorreron en mulleres-. Por todo iso, e coincidindo co inicio do novo ano, a Sociedade Española de Neumoloxía e Cirurxía Torácica (SEPAR), que dedicará este 2016 á enfermidade pulmonar obstructiva crónica (EPOC) e ao tabaco, insiste na necesidade de que a poboación abandone o hábito tabáquico.

Como recorda a SEPAR, “deixar de fumar é a decisión máis saudable que calquera persoa pode tomar en calquera momento da súa vida. E para axudar nesta determinación, os nosos expertos en tabaquismo de ofrecen múltiples argumentos para animar aos fumadores a deixar de fumar e recordan que existen tratamentos e programas eficaces para conseguir vencer o hábito tabáquico”.

3.500 substancias tóxicas

Os datos sobre a nocividade do tabaco son tan numerosos como contundentes. E é que ao acender un cigarro inhálanse e chegan ao organismo e pulmóns máis de 3.500 substancias tóxicas para a saúde que, indica a SEPAR, “de ningún outro modo aceptariamos inhalar ou inxerir monóxido de carbono, acetona, naftalina, disolventes, amoniaco, un veleno tan potente como o arsénico, insecticida DDT, chumbo, cadmio, ata elementos radioactivos como Polonio 210, e ata 40 substancias canceríxenas”.

Así, como alerta o doutor Antonio Riesco, coordinador do ‘Ano SEPAR 2015-2016 da EPOC e o tabaco’, “os fumadores non son conscientes de que un cigarro é un produto deseñado para crear e manter a adicción, a nicotina ten unha capacidade adictiva que supera 5 veces á cocaína e a súa única finalidade é producir unha falsa sensación de pracer que engancha. Unha adicción que ademais acaba matando á metade das súas consumidoras habituais”.

Así, e entre outras patoloxías asociadas, cabe lembrar que o tabaco é responsable do 30% das mortes por cancro, do 20% das producidas polas enfermidades cardiovasculares e do 80% das causadas pola EPOC.

E neste contexto, conclúe a SEPAR, “aínda que deixar de fumar non é doado, é posible. Require esforzo, tempo, vontade e apoio non só familiar ou da contorna, senón de expertos, porque a experiencia mostra que poucas persoas o logran no primeiro intento. O apoio profesional pode multiplicar por 10 as posibilidades de deixar de fumar”.

*Información e imaxe extraídas de Somos Pacientes.

0

A mala alimentación é peor para a saúde mundial que o tabaco

mala-alimentacion

O relator de Nacións Unidas pide limitacións á publicidade e un cambio na produción.
1.400 millóns de persoas padecen sobrepeso ou obesidade.

Información e imaxe extraídas de El País.

“As dietas pouco saudables son un risco maior para a saúde mundial que o tabaco”, afirmou o pasado luns Olivier de Schutter, relator especial de Nacións Unidas para a Alimentación. “Do mesma xeito que o mundo uniuse para regular os riscos do tabaco, debe chegarse a un acordo marco sobre dietas adecuadas”, engadiu Schutter ante a inauguración do encontro Cara unha Convención Mundial para Protexer e Promover as Dietas Saudables da organización Consumers International, que se celebou a semana pasada. Os últimos datos da Organización Mundial da Saúde (OMS) indican que a obesidade é responsable de 3,4 millóns de mortes ao ano, e que hai 1.400 millóns de persoas con sobrepeso.

Schutter, que presentou en 2012 un informe sobre nutrición, recordou as cinco propostas estrela daquel traballo, e lamentou que non se puxeron en marcha. Estas son aumentar os impostos aos produtos menos saudables; regular os alimentos con alto contido de graxas saturadas, azucre e sal; limitar a publicidade da comida lixo; reformular certos subsidios agrícolas que abaratan algúns produtos e non outros e apoiar aos produtores locais para que os consumidores teñan acceso a produtos sans, frescos e nutritivos.

“Os gobernos puxeron o foco en aumentar a cantidade de calorías dispoñibles, pero moi a miúdo foron indiferentes sobre que tipo de calorías ofrecen, a que prezo, para quen son accesibles e como se comercializan”, dixo de Schutter.

As palabras do relator de Nacións Unidas son o último chamamento sobre o impacto da obesidade na saúde mundial, que se veu a chamar a epidemia do século XXI. Segundo a Organización Mundial da Saúde, aínda que o fame é aínda un problema para uns 800 millóns de persoas, a mala dieta éo aínda maior: uns 1.400 millóns de persoas teñen obesidade ou sobrepeso no mundo, e estas malas dietas relaciónanse con problemas cardiovasculares, diabetes, osteoartrite e algúns cancros (mama, endometrio, colon).

Este esforzo reflicte un efecto pendular: pasouse dunha preocupación pola insuficiente alimentación ao contrario. De feito, o 65% da poboación mundial vive xa en países onde hai máis mortos por comer de máis que por comer de menos. Os últimos datos da OMS indican que 800 millóns de persoas pasan fame, fronte aos 1.400 millóns que teñen sobrepeso. E estas malas dietas relaciónanse con problemas cardiovasculares, diabetes, osteoartrite e algúns cancros (mama, endometrio, colon). Ademais, o sobrepeso relaciónase co 23% das enfermidades cardiovasculares, o 44% da diabetes, a osteoartrite e tumores de mama, endometrio e colon.

Expertos como José López Miranda, do Centro de Investigación Biomédica en Rede para a Obesidade e a Nutrición (Ciberobn), afirma que o problema da obesidade “é moito maior que o do tabaco”. “Case a metade da poboación dos países desenvolvidos ten obesidade ou sobrepeso e, mentres o tabaquismo está en descenso, os problemas asociados a unha mala dieta van en aumento”, di.

A directora xeral da OMS, Margaret Chan, abundou nesta situación durante a inauguración da Asemblea Mundial da Saúde. “Parte do mundo está literalmente comendo ata morrer”, dixo. “Non vemos ningunha proba de que a prevalencia da obesidade estea diminuíndo en ningún sitio. Os alimentos moi elaborados e as bebidas cargadas con azucre son ubicuas, populares e baratas”.

Tampouco hai unanimidade sobre as medidas propostas por Schutter. Por exemplo, Dinamarca e Hungría formularon en 2011 impoñer unha taxa sobre as graxas saturadas, pero os daneses retirárona dous anos máis tarde. Tamén Dinamarca, Noruega, Australia e Finlandia formularon un imposto sobre as bebidas azucaradas, o mesmo que Italia e Francia. En EE UU, o exalcalde de Nova York Michael Bloomberg abandeirou a prohibición das bebidas supergrandes, pero non a sacou adiante.

A patronal da industria alimentaria española, FIAB, afirma que “non hai evidencia científica ningunha de que os impostos, e en especial os discriminatorios, sexan a solución para resolver problemas complexos como os relacionados coas dietas e con estilos de vida”, e sinala que, en España, a inxesta media de calorías baixou un 13% entre 1964 e 2012. Por iso insiste en que “non hai alimentos bos ou malos”, e que formas de vida como o sedentarismo son clave na obesidade.

En cambio, a idea de usar impostos para desincentivar certos alimentos parécelle “fantástica” a López Miranda. “Cos acedos graxos trans sería o máis adecuado, porque o ser humano pode vivir sen eles. O mesmo sucede cos azucres engadidos. Co sal é distinto, porque, aínda que está na natureza, si necesitamos certo suplemento”.

0

Cinco aplicacións de Android para deixar de fumar

tabaco

Información e imaxe extraídas de Techtear.

A tecnoloxía serve para moitas cousas, entre elas axudarnos na nosa vida cotiá. Presentamos unhas aplicacións en relación á saúde e, máis puntualmente, a aplicacións Android para deixar de fumar. Un punto que debemos marcar é que ningunha das 5 aplicacións para deixar de fumar funciona como a maxia, senón que necesita da vontade do usuario para funcionar. Dito isto, podes comezar o teu camiño anti-nicotina.

Quit Smoking

Esta aplicación está destinada a axudarche a deixar de fumar en forma gradual. Irá dándoche consellos e ferramentas para abandonar o cigarro e irá aprendendo os teus hábitos e costumes para mellorar a súa asistencia. Quit Smoking é unha aplicación ben deseñada que leva un historial dos teus hábitos como fumador para axudarche na ardua tarefa de abandonar o tabaco.

Ciggie

Ciggie é unha aplicación que che ofrece estatísticas sobre canto fumas para axudarche a ter un control sobre o teu hábito. A aplicación funciona baseándose en que indiques cun botón cada vez que acendes un cigarro, unha vez xerado un historial bastante grande ofrecerache algúns números sobre isto para axudarche a reducir a cantidade de cigarros ou deixar de fumar dunha vez.

Green Quit Smoking

Green Quit Smoking é unha aplicación interesante que combina dúas etapas, a primeira na que o usuario fuma como o fai normalmente para que a aplicación almacene información sobre os seus hábitos, e unha segunda estación na que o fumador só debe prender o tabaco cando a aplicación diga.

Quit Smoking Log

Con esta aplicación de Android para deixar o tabaco poderás marcar unha meta de cantos cigarros planeas fumar e a través desta meta comezar a diminuír a cantidade de cigarros que consumes. Ao mesmo tempo Quit Smoking Log permitirache facer un seguimiento das cantidades que fumas para definir o teu progreso.

Quit Smoking Now

Talvez esta sexa a aplicación dedicada a abandonar o cigarro máis directa do catálogo. Proponche abandonar o hábito e comezar a delinear asuntos como o teu estado de ánimo e experiencia en canto ao teu corpo con algúns emoticonos. A idea é facer un seguimiento do teu humor para poder albiscar como afecta o cigarro na túa vida. Quit Smoking Now céntrase no lado psicolóxico do hábito para invitarche a deixar de fumar.

Se queres deixar de fumar estas son algunhas das aplicacións que che axudarán nesta difícil decisión. Podes probalas e contarnos a túa experiencia, ademais disto invitámosche a suxerirnos outras aplicacións para deixar de fumar que che poden, ou non, axudar.

0

O azucre é o novo tabaco

obesidade

Os Gobernos deixan de confiar só nas campañas informativas e optan por impostos e prohibicións para evitar a epidemia de obesidade.

Información extraída de La Voz de Galicia.

Nos Estados Unidos o azucre mata a tanta xente como o tabaco, e por iso o Goberno decidiu emprender unha ofensiva similar á que levou contra os cigarros. Medorenta de que a obesidade se converta nun problema de seguridade nacional, a Casa Branca emprendeu unha dobre liña de actuación, similar á acometida co tabaco: aumento impositivo para facer máis difícil acceder ao produto perigoso e prohibicións na venda de produtos, todo iso unido ás xa coñecidas campañas para modificar os hábitos alimentarios da xente.

Isto último non é nada sinxelo. Como dicía o nutricionista Grande Covián, “é máis fácil cambiar de relixión que de dieta”, e os esforzos de Michelle Obama por facer que os nenos se movan (a súa campaña é Let?s move) chocan con algúns datos impresionantes: a metade da poboación de máis de dous anos consome bebidas azucaradas a diario (como comparación, en Galicia é menos do 6%); e a inxesta de fructosa -que causa fígado graso en nenos- pasou en cen anos de 15 gramos diarios a 135.

Por iso, ademais de animar a moverse, en moitos estados hai taxas para as bebidas azucaradas; San Francisco prohibiu fai anos que se regalen xuguetes coa comida lixo; Nova York vetou as graxas trans (que agora se prohibirán en todo o país), obrigou ás cadeas de comida rápida a publicar o contido calórico de cada alimento, e intentou sen sorte prohibir os envases XXL de refrescos.

Máis impostos, menos consumo

Ese parece ser o camiño, tal e como indica un estudo da Universidade de Oxford publicado no British Medical Journal, segundo o cal os impostos alimentarios que penalizan a comida rica en graxas e as bebidas azucaradas son eficaces para mellorar a saúde da poboación mundial. Claro que a subida debe ser do 20%, algo bastante complicado, xa que México, que ten ao 70% da poboación adulta con sobrepeso severo e obesidade, decidiu subir un 8% a taxa dos refrescos. Cataluña e Baleares anunciaron á súa vez unha taxa para estas bebidas, pero a cuestión acabou no caixón por cuestións de axenda.

Os fabricantes españois de refrescos, Anfabra, fixeron o posible para parar o imposto porque afecta á competitividade das empresas, é discriminatorio (non se aplica a todos os que venden alimentos con azucre) e o sector xa paga 550 millóns de euros anuais en taxas. Ademais, entenden que España non é México, onde a falta de auga potable estimula o consumo masivo de refrescos, mentres que o 50% dos españois (56% dos galegos) aseguran non tomar nunca ou case nunca unha bebida azucarada.

Xunto á taxa doce, estanse tomando outras medidas: Brasil, Chile e o Reino Unido prohibiron a comida lixo nos colexios, e en España non se permite que as máquinas expendedoras dos recintos escolares ofrezan este tipo de alimentos cheos de calorías baleiras.

0

O tabaco adianta o ictus aos 45 anos

tabaco

Hospitais de toda España súmanse hoxe ao día mundial contra a doenza e realizarán probas de control a quen o solicite.

Información extraída de El Correo.

O ictus desencadéase cada vez a idades máis temperás a causa fundamentalmente do tabaquismo. Ata un 15% dos infartos e derrames cerebrais prodúcense en persoas menores de 45 anos debido ao pouco exercicio que, en xeral, se practica e, sobre todo, ao hábito de fumar, que dana seriamente o sistema vascular. As arterias envellecen antes e, como consecuencia diso, obstrúense con maior facilidade. “Hai que concienciar aos pacientes máis novos deste fenómeno, que crece ano a ano”, salientou a responsable da Unidade de Ictus do hospital de Basurto, María del Mar Freijo.

Cada ano prodúcense no País Vasco 5.000 novos casos, o que representa entre 13 e 14 diarios. Ictus é o nome con que os especialistas denominan a unha mesma enfermidade, que pode presentarse de dúas maneiras distintas. O proceso normal de envellecemento pode provocar a rotura dunha arteria e desencadear un derrame sanguíneo, máis difícil de controlar; ou pode suceder que un tapón de graxa obstrúa un vaso e se produza un infarto. Igual que sucede nas arterias que regan o corazón. Cuanto máis tempo se prolongue desde o accidente ata a súa atención sanitaria, máis serios serán os danos.

As enfermidades cardiovasculares, entre as que figura o ictus, son desde fai moitos anos a principal causa de morte en España. Sen embargo, mentres as complicacións que afectan ao corazón parecen resultar cada vez máis facilmente controlables, as do cerebro non o son tanto, pese aos avances que se levan dado nos tratamentos. As dificultades para o control da doenza débense ás consecuencias propias do infarto cerebral, máis graves por definición, e á paulatina aparición de novos casos en pacientes máis novos.

“O ictus nos menores de 50 anos sobrevén por causas moi diversas e, a miúdo, quedamos sen saber cal é a causa última que o desencadeou”, explica a neuróloga do hospital de Basurto. “Aínda así -engade-, o tabaquismo é quizais o factor máis habitual, xunto co sedentarismo. É raro que por debaixo desa idade se teñan niveis de colesterol altos, diabetes ou a tensión disparada”, aclara a especialista.

“Cifras devastadoras”

Os hospitais máis importantes de España, entre os que figura o centro vasco, secundarán hoxe unha campaña pola prevención do ictus impulsada pola Sociedade Española de Neuroloxía (SEN). Os servizos participantes ofrecerán aos usuarios a posibilidade de someterse a diferentes probas, como a medida da presión arterial e unha análise de glucemia para medir o risco de accidente cerebrovascular. “Un 28% dos afectados máis novos teñen menos de 45 anos. Son cifras devastadoras, especialmente se se ten en conta que se trata dunha patoloxía que deixa graves lesións para o resto da vida”, explica Freijo.

Un terzo dos pacientes falece nos días seguintes ao ictus e calcúlase que outro terzo sufrirá secuelas de consideración. As consecuencias da enfermidade déixanse notar en maior ou menor medida nun 80% ou mesmo un 90% dos sobreviventes. Entre estes, ademais, dáse tamén o que os especialistas chaman ‘ictus de repetición’, que consiste nun segundo ataque días despois do primeiro. “Pode suceder, pero cada vez son menos habituais, porque a medicación que lles damos trata de evitar, precisamente, que se desenvolvan este tipo de problemas”, tranquiliza a neuróloga vascular.

0

A inactividade podería conducir á discapacidade nas persoas maiores

inactividade

Información extraída de neurologia.com.

As persoas maiores que non fan moito exercicio, que fuman ou toman pouca froita e verduras, teñen un risco maior de padecer algunha discapacidade, segundo un novo estudo publicado en British Medical Journal. No estudo participaron 3.982 persoas (60,5% mulleres) maiores de 65 anos. Fixéronlles unha entrevista en relación ao estilo de vida que levaban (se fumaban ou non, a dieta, a actividade física e o consumo de alcohol) e realizáronlles un seguimento durante 12 anos.

Durante devandito periodo, o 31% dos participantes desenvolveron algunha discapacidade. Eran persoas máis maiores, con máis probabilidades se eran mulleres e cun nivel menor de educación, e tiñan un peor perfil de saúde que os que non desenvolveron discapacidade ningunha. As persoas con niveis baixos ou medios de actividade física tiñan un risco un 72% máis elevado de sufrir algunha discapacidade, independentemente doutros hábitos insanos. O risco foi un 26% máis alto para as persoas que fumaban na actualidade e para as que o deixaron recentemente, e dun 24% para os que tomaban froita e verduras menos dunha vez ao día. As persoas con estes tres tipos de comportamento insano tiñan o dobre de probabilidades de desenvolver algunha discapacidade. Aproximadamente o 30% dos casos de asociación entre as condutas insanas e a discapacidade podíanse explicar polos seguintes factores: un índice de masa corporal máis alto, o deterioro mental, a depresión, as enfermidades crónicas e as cardiovasculares.

0

Dez razóns para deixar de fumar

fumar

Información extraída de Enfermedades y Tratamientos.

A continuación vou enumerar dez razóns polas que recomendo deixar de fumar:

  1. No momento que un deixa de fumar, deixa de inhalar con cada calada máis de tres mil sustancias químicas tóxicas, a maioría canceríxenas.
  2. Desde o momento que un deixa de fumar, o risco de padecer un infarto de miocardio redúcese de tal forma que, nun ano, iguálase ao dunha persoa que nunca fumou.
  3. Desde o momento que un deixa de fumar, empeza a diminuír o nivel de monóxido de carbono no sangue, desaparecendo en poucos días, o cal aumenta a capacidade de transporte de oxigeno ao sangue.
  4. Cando uns pais deixan de fumar diminúen a cero o risco que poidan ter os seus fillos de ter un cancro de pulmón, como consecuencia do fume que inhalan de forma pasiva durante a súa infancia.
  5. O risco de padecer un cancro de pulmón diminúe progresivamente desde o primeiro día que un deixa de fumar.
  6. Se un ten unha enfermidade pulmonar como o EPOC, deixando de fumar conséguese deter o avance desta enfermidade.
  7. Ao deixar de fumar, en poucos días mellora o aspecto e a saúde da pel.
  8. Ademais das enfermidades cardiovasculares, a enfermidade pulmonar obstructiva crónica e o cancro de pulmón, ao deixar de fumar diminuímos tamén o risco de padecer outras enfermidades, como os canceres de esófago, de lingua e de vexiga, ou como a fibrose pulmonar.
  9. O rendemento deportivo mellora en poucos días despois de deixar de fumar.
  10. Unha persoa que fume un paquete ao día, deixando de fumar pode aforrar entre 1.500 e 2.000 euros ao ano.

Fonte: Doutor Javier Zulueta, Director do Departamento de Neumoloxía da Clínica Universidade de Navarra.

0

O risco de ictus pode incrementarse ata un 80% entre os fumadores

tabaco

O risco de padecer un ictus pode aumentar ata un 80% entre as persoas que fuman, segundo un estudo realizado por científicos da Universidade de Queensland, en Australia.

Información extraída de Onmeda.

De acordo coa investigación, os fumadores teñen o dobre de risco de padecer un accidente cerebrovascular durante a súa vida, se os comparamos con persoas que nunca fumaron, aínda que, segundo se destaca, para algúns fumadores esa probabilidade aumenta significativamente ata máis dun 80% en relación aos non fumadores.

No traballo, que revisou os resultados de 80 estudos sobre ictus publicados entre 1996 e 2013, destácase que o tabaco é o factor independente de máis peso á hora de igualar o risco de ictus en homes e en mulleres.

No entanto, os investigadores descubriron que, en relación ao ictus, o tabaco resulta máis prexudicial para as mulleres que para os homes xa que elas teñen un 17% máis de risco de padecer ictus hemorráxico, un dos máis graves. Isto é así debido ao efecto dos estróxenos femininos e ao modo en que a nicotina afecta ás graxas do torrente sanguíneo.

Os investigadores sinalaron, con todo, que o risco de sufrir un ictus redúcese de xeito notable cando os fumadores deixan o tabaco.

Actualmente cinco millóns de persoas morren cada ano por causas relacionada co tabaco; así, un 6% das mortes entre as mulleres e un 12% das mortes masculinas débense ao hábito de fumar. Os expertos prevén que a tendencia vaia en aumento e para o 2030 creen que haberá oito millóns de mortes atribuíbles ao tabaco.

0

O tabaco iguala o risco de ictus en homes e en mulleres

tabaquismo

Os fumadores teñen unha probabilidade un 50% maior de sufrir un ictus.
O risco de ter unha hemorraxia cerebral é máis alto nelas.

Información extraída de El Mundo.

A igualdade é un concepto en termos xerais moi positivo, salvo cando se trata de algo como a enfermidade. Os cambios nos hábitos de vida, a incorporación da muller ao traballo e ao consumo de sustancias tóxicas fixo que esa igualdade se estenda tamén en problemas que antes eran típicos do varón. Un deles é o ictus, tamén coñecido como accidente cerebrovascular, e que está xerando unha gran discapacidade en todo o planeta.

Desde fai tempo sábese que as sustancias presentes nos cigarros son tóxicas e xeran problemas. Moitos deles relacionáronse co pulmón, como o cancro ou a insuficiencia respiratoria, e tamén co corazón pois o tabaquismo aumenta o risco de sufrir un ataque cardiaco.

Pero o tabaco non só afecta a estes dous órganos senón que a súa acción vai moito máis alá. En realidade, calquera tecido ou arteria pola que pasen as sustancias nocivas pode resultar danado. E as arterias que regan o cerebro non están inmunes a ese perigo.

O que ocorre co tabaco nas arterias é que fomenta a acumulación de residuos, denominados genericamente placa ateromatosa. Esa placa vai estreitando o calibre do vaso sanguíneo, podendo chegar a pecharse completamente ou, nun momento dado e por circunstancias varias, destruírse e formar un trombo que se vai desprazando polo torrente sanguíneo ata que chega a un vaso moi pequeno, como son os do cerebro, producindo a súa obstrucción.

Neste caso, xérase o chamado ictus isquémico, é dicir, a falta de circulación nunha zona do cerebro e a morte do tecido, o que pode derivar en graves secuelas como parálise ou incapacidade para falar. Outro tipo de ictus é o denominado hemorráxico que xera algo similar ao anterior pero máis grave xa que supón a rotura dunha arteria que dá lugar a unha hemorraxia e a danos máis amplos.

Segundo os expertos, un de cada seis españois sufrirá un ictus na súa vida. E o que apunta un novo estudo cuxos datos acabar de publicar na revista ‘Stroke’ é que as mulleres fumadoras teñen o mesmo risco que os homes que tamén fuman de sufrir un episodio deste tipo, probabilidade que é moito menor naquelas mulleres que non consumen tabaco.

Tras analizar os datos de máis de 80 estudos internacionais sobre ictus, publicados entre 1966 e 2013, investigadores da Universidade de Queensland, en Brisbane (Australia), atoparon que o tabaquismo está relacionado cun risco un 50% maior de sufrir un ictus isquémico tanto en homes como en mulleres.

Factor hormonal

Con todo, o tabaco parece danar máis ás mulleres porque o estudo atopou que elas tiñan un risco un 17% superior de ter un dos peores ictus, o hemorráxico. Os investigadores sospeitan que a aparición de hemorraxias é maior entre as mulleres posiblemente polas hormonas e polo xeito en como impacta a nicotina nas graxas do sangue. Parece que tanto o colesterol como os triglicéridos dispáranse máis por efecto do tabaquismo nas mulleres que nos homes, o que fai que o seu risco coronario sexa maior.

Outro feito que se detectou nesta revisión foi que as mulleres fumadoras de países occidentais teñen un risco máis elevado de sufrir un ictus en comparación coas mulleres de países asiáticos, en concreto un 10% maior. En canto á parte positiva da historia, o traballo evidencia tamén que ese risco de sufrir un accidente cerebrovascular diminúe cando se deixa de fumar.

“Fumar é un dos maiores riscos de ictus tanto para homes como para mulleres, pero, afortunadamente, deixar de fumar é unha forma moi eficaz de diminuír ese risco”, explica Rachel Huxley, principal autora do estudo e profesora da Universidade de Queensland. Por este motivo, insiste en que deberían suscitarse medidas para controlar o tabaco dentro dos programas de prevención de ictus.

Fumaba?

Incorporar esta pregunta, e a súa resposta, nos certificados de defunción axudaría a coñecer o impacto que ten o tabaco no mundo. Así o asegura un comentario na revista ‘The Lancet’ na que tamén se publicou un estudo sobre as mortes debidas ao tabaquismo en Sudáfrica.

Segundo este traballo, no que se analizaron os datos de case medio millón de adultos (entre 35 e 64 anos) falecidos neste país africano entre 1999 e 2007, o tabaco causou entre os homes de cor una de cada catro mortes e unha de cada seis nas mulleres.

Foi en 1994 cando o profesor Freddy Sitas, un dos autores deste traballo, propuxo por primeira vez incorporar esta pregunta nos rexistros de mortalidade de Sudáfrica. “Os nosos resultados mostran que entre 1999 e 2007, o tabaco causou moitas mortes de cancro e enfermidade cardiaca, pero a principal causa, principalmente entre a poboación negra, foi o aumento de mortalidade por tuberculose e outras enfermidades pulmonares. Todos os países teñen poboacións heteroxéneas, e necesitan saber como a varía a mortalidade específica ao tabaco en función do estatus socioeconómico”, afirma Sitas.

Os autores sinalan tamén que estas cifras corresponden tamén ao incremento de tabaquismo que se produciu nos últimos anos entre a poboación nova, polo que sospeitan que nos próximos anos as mortes por esta causa seguirán aumentando.