0

A OMS lanza a iniciativa ‘Corazóns globais’ para loitar contra as enfermidades cardiovasculares

Maqueta dun corazón humano.

Con esta campaña, a Organización Mundial da Saúde busca previr as máis de 17 millóns de mortes que causan estas patoloxías no mundo.

A Organización Mundial da Saúde (OMS) lanzou, con motivo da celebración da Asemblea Xeral da ONU, a iniciativa ‘Corazóns globais’ que ten como obxectivo loitar contra as enfermidades cardiovasculares, incluíndo os ataques cardiacos e accidentes cerebrovasculares.

Cada ano estas patoloxías provocan a morte de 17 millóns de persoas en todo o mundo, como consecuencia, en moitas ocasións, de estilos de vida pouco saudables como, por exemplo, o tabaquismo, o consumo de alimentos con demasiado sal ou o sedentarismo. Unhas mortes que, ademais, poderían tamén evitarse se se mellorase o acceso á atención sanitaria e, especialmente, ás probas de presión arterial e colesterol, entre outras.

Perante isto, ‘Corazóns globais’ pretende ampliar a prevención e o control das enfermidades cardiovasculares en todo o mundo e, en especial, nos países en desenvolvemento. Para iso, conta co apoio dos Centros para o Control e a Prevención de Enfermidades (CDC) de Estados Unidos, a Federación Mundial do Corazón, a Organización Mundial do Ictus, a Sociedade Internacional de Hipertensión e a Liga Mundial da Hipertensión.

“Esta iniciativa pode aforrar moitos millóns de vidas mediante o aumento gradual das medidas que xa se demostou que son eficaces na prevención das enfermidades cardiovasculares como, por exemplo, aumentar os impostos sobre o tabaco, reducir o sal dos alimentos e fortalecer os sistemas de Atención Primaria. De feito, o uso destas iniciativas permitiu reducir en máis dun 40% a mortalidade por estas patoloxías nos Estados Unidos e nun 80% entre os homes de Finlandia”, asevou a directora xeral da OMS, Margaret Chan.

Tres paquetes de acción

En concreto, ‘Corazóns globais’ conta con tres paquetes: ‘Shake’, un conxunto de exemplos de políticas baseadas en probas científicas para reducir o consumo de sal entre a poboación; ‘Corazóns’, que conta con ferramentas para mellorar o tratamento destas enfermidades nos servizos de Atención Primaria e reducir os niveis altos de presión arterial e colesterol; e ‘Mpower’, que inclúe seis medidas para axudar aos países a aplicar as directrices do Convenio Marco para o Control do Tabaco.

Así mesmo, ademais destes paquetes, a OMS vai proporcionar aos gobernos apoio técnico para implementar e ampliar as intervencións para reducir a presión arterial e previr os ataques cardiacos e accidentes cerebrovasculares.

Estas actividades inclúen o desenvolvemento de protocolos simplificados e normalizados de xestión, a mellora do acceso aos medicamentos e tecnoloxías, o desenvolvemento de plans de control do tabaco ou o seguimiento da implantación das medidas.

“Reducir a demanda dos produtos de tabaco e do sal nos alimentos pode axudar a millóns de persoas a evitar mortes innecesarias e a aparición de patoloxías cardiovasculares. Ademais, pode axudar a aforrar custos aos gobernos con recursos limitados”, apostilou o director da OMS para a Prevención das ENT, Douglas Bettcher.

‘Corazóns globais’ poñerase en marcha inicialmente en Barbados, Colombia, Etiopía, India, a República Islámica do Irán, Xordania, Nepal, Nixeria, Filipinas, Tailandia, Taxikistán e Uganda, aínda que estará aberta a todos os países que desexen participar.

Información e imaxe extraídas do Heraldo de Aragón.

Advertisements
0

A mala alimentación é peor para a saúde mundial que o tabaco

mala-alimentacion

O relator de Nacións Unidas pide limitacións á publicidade e un cambio na produción.
1.400 millóns de persoas padecen sobrepeso ou obesidade.

Información e imaxe extraídas de El País.

“As dietas pouco saudables son un risco maior para a saúde mundial que o tabaco”, afirmou o pasado luns Olivier de Schutter, relator especial de Nacións Unidas para a Alimentación. “Do mesma xeito que o mundo uniuse para regular os riscos do tabaco, debe chegarse a un acordo marco sobre dietas adecuadas”, engadiu Schutter ante a inauguración do encontro Cara unha Convención Mundial para Protexer e Promover as Dietas Saudables da organización Consumers International, que se celebou a semana pasada. Os últimos datos da Organización Mundial da Saúde (OMS) indican que a obesidade é responsable de 3,4 millóns de mortes ao ano, e que hai 1.400 millóns de persoas con sobrepeso.

Schutter, que presentou en 2012 un informe sobre nutrición, recordou as cinco propostas estrela daquel traballo, e lamentou que non se puxeron en marcha. Estas son aumentar os impostos aos produtos menos saudables; regular os alimentos con alto contido de graxas saturadas, azucre e sal; limitar a publicidade da comida lixo; reformular certos subsidios agrícolas que abaratan algúns produtos e non outros e apoiar aos produtores locais para que os consumidores teñan acceso a produtos sans, frescos e nutritivos.

“Os gobernos puxeron o foco en aumentar a cantidade de calorías dispoñibles, pero moi a miúdo foron indiferentes sobre que tipo de calorías ofrecen, a que prezo, para quen son accesibles e como se comercializan”, dixo de Schutter.

As palabras do relator de Nacións Unidas son o último chamamento sobre o impacto da obesidade na saúde mundial, que se veu a chamar a epidemia do século XXI. Segundo a Organización Mundial da Saúde, aínda que o fame é aínda un problema para uns 800 millóns de persoas, a mala dieta éo aínda maior: uns 1.400 millóns de persoas teñen obesidade ou sobrepeso no mundo, e estas malas dietas relaciónanse con problemas cardiovasculares, diabetes, osteoartrite e algúns cancros (mama, endometrio, colon).

Este esforzo reflicte un efecto pendular: pasouse dunha preocupación pola insuficiente alimentación ao contrario. De feito, o 65% da poboación mundial vive xa en países onde hai máis mortos por comer de máis que por comer de menos. Os últimos datos da OMS indican que 800 millóns de persoas pasan fame, fronte aos 1.400 millóns que teñen sobrepeso. E estas malas dietas relaciónanse con problemas cardiovasculares, diabetes, osteoartrite e algúns cancros (mama, endometrio, colon). Ademais, o sobrepeso relaciónase co 23% das enfermidades cardiovasculares, o 44% da diabetes, a osteoartrite e tumores de mama, endometrio e colon.

Expertos como José López Miranda, do Centro de Investigación Biomédica en Rede para a Obesidade e a Nutrición (Ciberobn), afirma que o problema da obesidade “é moito maior que o do tabaco”. “Case a metade da poboación dos países desenvolvidos ten obesidade ou sobrepeso e, mentres o tabaquismo está en descenso, os problemas asociados a unha mala dieta van en aumento”, di.

A directora xeral da OMS, Margaret Chan, abundou nesta situación durante a inauguración da Asemblea Mundial da Saúde. “Parte do mundo está literalmente comendo ata morrer”, dixo. “Non vemos ningunha proba de que a prevalencia da obesidade estea diminuíndo en ningún sitio. Os alimentos moi elaborados e as bebidas cargadas con azucre son ubicuas, populares e baratas”.

Tampouco hai unanimidade sobre as medidas propostas por Schutter. Por exemplo, Dinamarca e Hungría formularon en 2011 impoñer unha taxa sobre as graxas saturadas, pero os daneses retirárona dous anos máis tarde. Tamén Dinamarca, Noruega, Australia e Finlandia formularon un imposto sobre as bebidas azucaradas, o mesmo que Italia e Francia. En EE UU, o exalcalde de Nova York Michael Bloomberg abandeirou a prohibición das bebidas supergrandes, pero non a sacou adiante.

A patronal da industria alimentaria española, FIAB, afirma que “non hai evidencia científica ningunha de que os impostos, e en especial os discriminatorios, sexan a solución para resolver problemas complexos como os relacionados coas dietas e con estilos de vida”, e sinala que, en España, a inxesta media de calorías baixou un 13% entre 1964 e 2012. Por iso insiste en que “non hai alimentos bos ou malos”, e que formas de vida como o sedentarismo son clave na obesidade.

En cambio, a idea de usar impostos para desincentivar certos alimentos parécelle “fantástica” a López Miranda. “Cos acedos graxos trans sería o máis adecuado, porque o ser humano pode vivir sen eles. O mesmo sucede cos azucres engadidos. Co sal é distinto, porque, aínda que está na natureza, si necesitamos certo suplemento”.

0

Contra o ictus, o mellor é exercicio intenso

exercicio

Os cardiólogos cambian a receita e aconsellan 20 minutos de «exercicio vigoroso» para evitar un derrame.
A recomendación baséase no seguimiento de 27.000 americanos durante case seis anos e rompe cos criterios tradicionais da OMS.

Información extraída de El Correo.

Pasou co aceite de oliva, e tantas outras cousas, que da noite para a mañá o demo fíxose anxo; e o que un día era malísimo para a saúde ao seguinte resultou ser boísimo. Esa mesma experiencia estaa vivindo desde onte o exercicio intenso, non o profesional, senón o que se practica no ximnasio que ten vostede debaixo da súa casa. Os cardiólogos americanos, que como todo en medicina son os que marcan a pauta mundial, din agora que machucarse durante vinte minutos tres días á semana pode resultar tan beneficioso para a saúde cerebrovascular como as clásicas camiñadas de media hora de luns a venres. O consello rompe coa tradicional receita contra o ictus, que poñía en dúbida as formas máis potentes de actividade física.

Esta recomendación non é froito dunha nova moda, nin o gancho publicitario dun libro que pretende vender miles de exemplares este verán. A Asociación Americana do Corazón publicou onte no último número da revista ‘Stroke’ (‘Ictus’) un amplo informe sobre a cuestión, que é o resultado do seguimento de 27.000 estadounidenses de máis de 45 anos durante un tempo superior a cinco anos e medio (en concreto 5,7).

O estudo conclúe que as persoas inactivas, as que non practican ningún tipo de exercicio, teñen un 20% máis de probabilidades de sufrir un infarto cerebral, un derrame ou un microictus. Este último é o nome con que se coñece ás pequenas lesións que se producen na rede sanguínea que rega o cerebro e que por si soas non adoitan provocar trastornos -moitas veces pasan ata desapercibidas-, pero que unas con outras poden complicar seriamente a calidade de vida dunha persoa. O curioso, con todo, máis aló das conclusións, son as pautas que se suxiren para previr un accidente cerebrovascular ás persoas sas de 18 a 65 anos: «Trinta minutos de actividade física de intensidade moderada polo menos cinco días á semana ou 20 de intensidade vigorosa durante polo menos tres».

A clave, segundo este traballo, está en romper a suar. Ese é o momento en que o deportista -entendido como tal unha persoa sa, que nunca sufriu un accidente vascular- pode saber que o exercicio que está realizando está resultando saudable para as arterias do seu cerebro. «Os beneficios da actividade física para reducir o risco dun accidente cerebrovascular relaciónanse co seu impacto sobre outros factores de risco», explicou a autora principal do estudo, Michelle McDonnell, profesora da Escola de Ciencias da Saúde. O exercicio reduce a presión arterial, o peso e a diabetes. Se entendemos o exercicio como unha píldora, deberíase tomar só unha para o tratamento de catro ou cinco patoloxías diferentes».

Adestrar para os Xogos

As conclusións do estudo resultan completamente diferentes ás que tradicionalmente se viñeron dando polos organismos internacionais. É máis que posible que moi pronto todos eles as adopten -para a prevención do ictus, non do infarto de corazón, que é diferente- pero a día de hoxe, basta botar unha ollada ás principais páxinas web na materia para comprobar que o consello sanitario para a prevención das enfermidades vasculares é única e exclusivamente exercicio moderado. Dio a Organización Mundial da Saúde, os Institutos Nacionais da Saúde de Estados Unidos e, máis preto, a Sociedade Española de Neuroloxía.

«Non é necesario adestrar para os Xogos Olímpicos para gozar destes beneficios», comenta a OMS na súa páxina web ao referirse á capacidade da actividade física de reducir a tensión arterial, diminuír o estrés e mellorar a circulación sanguínea. «Unha camiñada, o traballo no xardín ou a realización de tarefas domésticas durante 30 minutos case todos os días axudaranlle a previr os accidentes cerebrovasculares». «Terá que inscribirse nun ximnasio?», formula a organización nese documento. «Non! Por actividade física enténdese calquera forma de exercicio ou movemento». Con todo, ao parecer, desde onte, a prevención do ictus cambiou.

0

A OMS desaconsella o uso de cigarros electrónicos

cigarro electrónico

A súa eficacia, seguridade e calidade non foi demostrada cientificamente.

Información extraída de Somos Pacientes.

A Organización Mundial da Saúde (OMS) emitiu un comunicado no que desaconsella o uso de cigarros electrónicos, cando menos ata que algún organismo regulador constate a eficacia, seguridade e calidade destes produtos.

Como resalta a OMS, “a día de hoxe, non hai evidencia científica de que os cigarros electrónicos sexan seguros; en consecuencia, os seus riscos potenciais para a saúde non foron determinados e, ademais, as análises científicas mostran que a cantidade de nicotina e doutros produtos químicos contidos nos mesmos varía notablemente, polo que o consumidor non pode saber que hai en cada produto”.

Concretamente, e aínda que os fabricantes informan de que os cartuchos conteñen entre 6 e 24 miligramos de nicotina, en ocasións superan os 100 miligramos. Ademais, a maioría contén grandes concentracións de propilenglicol, sustancia que actúa como irritante cando é inhalada -e que suxire que os cigarros electrónicos tamén conteñen outros produtos químicos tóxicos.

Realmente axudan a deixar de fumar?

É máis; a eficacia dos cigarros electrónicos ou sistemas electrónicos de administración de nicotina (ENDS) para axudar á xente a deixar de fumar “tampouco foi cientificamente demostrada”, recorda a OMS.

Neste contexto, a Organización incide en que, para que resulten eficaces e seguros, os produtos para axudar a deixar de fumar deben ser utilizados de acordo cunhas pautas ou instrucións. E no caso dos ENDS “carecen de instrucións cientificamente probadas para o seu uso como sustitutivo do tabaco”.

A iso súmase o suposto mecanismo de acción destes produtos: levar a nicotina directamente aos pulmóns. E como recorda a OMS, “o mecanismo biolóxico polo que a cesación do tabaquismo pode ser conseguida levando a nicotina aos pulmóns é descoñecido; e é que levar a nicotina aos pulmóns pode ser perigoso”.

En definitiva, conclúe a OMS, “a afirmación dos beneficios implícitos para a saúde asociados destes produtos son infundadas ou poden basearse en informacións inexactas ou enganosas”.